減肥 / 運動

爬樓梯

2025.10.07 16:04
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我剛從樓梯上運動回來。

今天我們再來練習下肢力量。

爬樓梯

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評論 2
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다
    • 들꽃7
      作家
      하체 근육 위해서
계단오르기 실천하고 있어요