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수요일에도 홈트로 전신운동을 하셨네요 활기차고 건강한 하루 되세요
週三早上的居家運動是一套全身性Tabata綜合訓練計畫。
我做了一些短暫但強度很大的伸展運動。
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- green
강도 있게 스트레칭이군요 열심히 하셨네요
週三早上的居家運動是一套全身性Tabata綜合訓練計畫。
我做了一些短暫但強度很大的伸展運動。
수요일에도 홈트로 전신운동을 하셨네요 활기차고 건강한 하루 되세요
강도 있게 스트레칭이군요 열심히 하셨네요