減肥 / 運動

爬樓梯運動

2025.09.27 20:11
查看 21廢棄物 0

爬樓梯運動

我做了爬樓梯運動。

我正在努力增強腿部力量。

0
0
評論 9
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
하체근력위해 늘 좋습니다
    • mjy780
      作家
      운동은 필수지요 
하체 근력 중요합니다
  • tradingcom
    다리 근력을 키우기 위해 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다
    • mjy780
      作家
      매일 운동합니다
 그래서 건강 지켜요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
꾸준히 홧팅입니다
    • mjy780
      作家
      꾸준히 화이팅 할게요
 오늘도 열심히 해 봐요
  • 個人資料圖片
    green
    계단운동하셨네요
화이팅이요 ㅎㅎ
    • mjy780
      作家
      파이팅 해 볼게요 
계단 운동 매일 해요
  • 個人資料圖片
    못멧지
    매일꾸준히잘하셨어요
인증샷 잘보고갑니다