晨間居家運動

晨間居家運動

我做了一套全身Tabata綜合訓練。

祝你周末愉快!

祝你好運!

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評論 8
  • 유자차
    홈트 하면 좋지요
    화이팅입니다 ㅎ
    • 연주니
      作家
      네 힘내서 화이팅
      감사합니다.
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신 타바타 홈트 운동으로
    개운하게 스트레칭 해 주셨네요
    짧고 강도높은 운동 좋아요 
    • 연주니
      作家
      맞아요
      꾸준히 하면 좋죠 ~
  • 個人資料圖片
    green
    아침 홈트하셨네요
    대단하십니다
    • 연주니
      作家
      즐건하루되세요~!
      감사합니다~!
  • 個人資料圖片
    못멧지
    시간이 적당해서 좋더라구요
    타바타 운동 잘하셧어요
    • 연주니
      作家
      맞아요
      간단하게 좋은거 같아요^^