減肥 / 運動

爬樓梯

2025.09.04 16:50
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我習慣在散步結束後爬樓梯。

今天我再次運用這個方法進行下半身運動。

爬樓梯

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評論 2
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 하체근육을 위해서 
계단 따기 하시느라 고생하셨습니다
    • 들꽃7
      作家
      오늘도 신나게 하체 운동 했어요
오르기 하네요