減肥 / 運動

週一、週二、週三進行有氧運動
2025.09.03 12:05
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월화수 유산소운동월화수 유산소운동월화수 유산소운동

 

 

星期一和星期二，我和孩子一起去學校。

我出去運動了，今天黎明時分我又出去運動了。

我以為天氣已經涼快多了，但…

清晨仍然涼爽得多。

 

祝您今天健康快樂！
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評論10
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    못멧지
    그렇게 조금씩 기온 떨어질꺼 같아요
매일 잘하고 계시다니 멋지십니다
    seabuck0537
    作家
    맞아요 시원해지고 있어요
운동 시원하게 잘 하고 들어왔어요
말씀 늘 감사드려요
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    green
    유산소운동이네여
열심히하세여
    seabuck0537
    作家
    네^^ 오늘도 열심히 하고 들어어요
댓글 감사해요
  • tradingcom
    유산소 운동 꾸준히 하시네요
오늘도 화이팅해요
    seabuck0537
    作家
    응원의 말씀 감사합니다
운동 하니까 개운하고 좋네요
행복한 하루 되세요
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    ♡승희♡
    새벽, 아침은 아주 시원한 거 같더라고요. 
쫌 쌀쌀한 느낌도 들구요. 
새벽 운동 수고 많으셨습니다.
    seabuck0537
    作家
    많이시원해진 것 같아요
말씀 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • leajjang9017
    매일 꾸준히 운동하시네요.
대단하세요. 꾸준히 하는게 쉽지 않은데 말이죠.
    seabuck0537
    作家
    말씀 감사드려요
매일하려고 노력중이에요