피부미인되고파
운동 강도가 있는 전신 타바타 홈트로 잘 해주셨네요
週一的家庭運動計畫是一套全身性Tabata綜合訓練計畫。
我做了一些短暫但強度很大的伸展運動。
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評論 5
- sa99877288
활기찬 월요일 시작하셨네요 홈트 수고하셨어요
- tradingcom
아침에 일어나 전신운동으로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 수고하셨습니다
- tkgk11433801
초보, 중급, 고급... 단계별 운동도 가능하고 좋아요