減肥 / 運動

昨天和今天都進行了清晨鍛煉
2025.08.28 14:18
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어제와 오늘 새벽 운동어제와 오늘 새벽 운동

 

 

雖然孩子們的假期已經結束，但我仍然堅持每天清晨運動。

如果你前一天就把早餐的所有配菜都準備好。

其實沒那麼難。

我今天大約5點10分又出來了。

我運動完就進屋了。

因為我在這個時候出櫃

當時氣溫大約是24度，感覺涼爽舒適。

 

你今天很努力。

祝你今天快樂健康~~^^！
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評論7
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    못멧지
    새벽 일찍이 운동 가시네요
꾸준하게 하는 의지도 멋지십니다
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    green
    새벽 운동하셨네요
고생하셨어요
    seabuck0537
    作家
    새벽 운동하고 들어왔습니다
매일 꾸준히 하려고 노력 중이에요
댓글 감사드리며 오늘도 즐거운 하루 되세요
  • sa99877288
    새벽운동 수고하셨어요 오늘도 좋은하루 되세요
    seabuck0537
    作家
    오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
개운하고 시원하네요
말씀 감사 드리며 행복한 하루 되세요
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    y21049385
    새벽운동 덥지 않아서 하기 좋죠.
어제, 오늘 새벽운동 잘 해주셨네요
    seabuck0537
    作家
    맞아 새벽에 시원해서 좋더라구요
이제 여름 얼마 안 남았지만
그때까진 새벽운동 하려 합니다