연주니
수고하셨습니다. 좋은하루되세요~
我做了一套Tabata全身綜合訓練。
堅持進行有氧運動和肌力訓練。
我盡量這樣做。
祝你今天過得愉快！
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評論 10
- 떼뉴🧡
건강한 홈트 루틴 실천해주셨네요~ 매일꾸준한 홈트로 건강챙기시길바랍니다
- tradingcom
오늘도 전신운동으로 스트레칭을 하셨네요 수고하셨습니다
- green
홈트 루틴하셨네요 수고하셨어여
- 못멧지
타바타운동 시간이 짧아서 좋아요 힘든만큼 운동이 잘될꺼 같아요
- tkgk11433801
짧은 시간에 큰 효과가 나는 운동입니다. 초보, 중급, 고급...단계별
