0823 家庭鍛煉

0823 家庭鍛煉我昨天在家做了鍛煉,主要包括波比跳。

我通常會制定一套居家運動計劃,並匹配相應的組數。

 

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評論 2
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    라라라베이지
    버피도 힘들던데 ㅎ
    횟수 체크하며 수고많으셨어요 😉😉👍
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      현유리
      作家
      타이머 켜놓고 해요
      개운해요