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週六的拉伸訓練時間雖短但強度很大。
我做了一套全身Tabata綜合訓練。
스트레칭하셨네요 잘 풀어주는게 좋아요
스트레칭 굿입니다 즐건하루되세요~
토요일도 전신 타바타 스트레칭으로 몸풀기 하셨네요
토요일 아침 스트레칭으로 개운하게 시작해요
들꽃7