減肥 / 運動

家庭肌力訓練

2025.08.21 12:27
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家庭肌力訓練

我做了有氧運動和肌力訓練。

今天看來又會很熱。

祝你今天過得愉快！

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評論 6
  • 연주니
    훌륭합니다.
화이팅하시기 바랍니다!
    • 유자차
      作家
      감사합니다
화이팅하세요 ^^
  • 들꽃7
    유산소와 근력운동 두가지 동시에 하셨네요 
13동작 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요
    • 유자차
      作家
      네 감사합니다~!
화이팅하세요 ^^
  • 個人資料圖片
    green
    근력 운동하셨네요
잘 해주셨네여
    • 유자차
      作家
      네 근력운동도
가끔씩 해주어요