天界 + 跑步機有氧運動

我第一次嘗試了天界。

由於我以1級速度緩慢騎行,所以我還能應付。

如果我運動過度,我的身體會立刻崩潰,所以我只騎了15分鐘。

我在跑步機上跑了40分鐘。

今天又一次鍛鍊成功!

 

天界 + 跑步機有氧運動天界 + 跑步機有氧運動

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評論 3
  • tradingcom
    오늘도 목표하신 운동을 달성하셨네요 
    수고하셨습니다 
    즐거운 시간 보내세요 
  • 個人資料圖片
    green
    트레드밀하셨네요
    수고하셨오요
  • 個人資料圖片
    못멧지
    운동 잘해주셨어요
    컨디션 맞추어 하면 좋아요