步行和樓梯

步行和樓梯

 

晨練,爬15分鐘樓梯,50層樓

天氣很熱,所以這是最好的選擇!

我打算試著動一下,就算只是動一點點。

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評論 6
  • tradingcom
    오전 걷기운동과 계단오르기 50층 오르셨네요.    수고하셨습니다 
    편안한 시간 되세요 
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      행운들잉
      作家
      네 너무 더워서 간신히 했네요
      굿밤요
  • sa99877288
    운동 열심히 하셨네요 걷고 계단오르기까지 수고하셨어요 
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      행운들잉
      作家
      네^^
      덥고 습해 힘들었네요
  • 유저GcGwbUz0yu
      8월 마지막 날.. 
    여전히 덥습니다 잘 하셨어요 
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      행운들잉
      作家
      여전히 덥지만 조금씩 움직이려구요
      9월도 화이팅