吳雲完

我今天又空腹做了有氧運動。

空腹加節食絕對有效。

原本固定不動的體重開始一點點移動。

開始了~~

 

吳雲完

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評論 4
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    피부미인되고파
    운동이랑 식단이랑 같이해야헤여
    관리 잘 해주세요
  • 애플짱짱
    오운완 수고하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 
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    green
    공복에 유산소 운동이
    라니 대단하시네요
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    못멧지
    건강한 다이어트 하고 계시네요
    저도 열심히 해야곘어요