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今天散步結束後又做了下半身運動。
我每天都進行下肢肌力訓練。
오늘도 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 즐거운 시간 되세요
오늘도 계단오르기 했어요 매일 하고 있네요
