減肥 / 運動

伸展

2025.07.31 04:42
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今天早上，我和往常一樣，醒來後先做一些簡單的伸展運動熱身，然後出門晨練。伸展

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評論 6
  • 들꽃7
    목요일 아침 굿모닝 입니다 
운동전에 스트레칭 너무 좋아요
    • tradingcom
      作家
      네 맞습니다 
스트레칭을 먼저 하면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있어요
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    피부미인되고파
    걷기 운동 하기전에 스트레칭으로
몸풀기 먼저 잘 하셨어여
    • tradingcom
      作家
      네 감사합니다 
스트레칭을 하고 운동을 하면 몸이 개운해서 걷기도 좋아요
  • 個人資料圖片
    green
    스트레칭하고
잘 걷고 오셨었네요
    • tradingcom
      作家
      네 맞습니다 
스트레칭을 하고 걸으면 개운해서 좋아요