我爬上了樓梯🚶‍♂️~

我爬上了樓梯🚶‍♂️~

 

17 × 3 = 51 層!

從地下室到16樓,3號!

 

我想早上學游泳。

我覺得以我目前的身體狀況,我無法應付日常生活。

我需要努力鍛鍊來增強體力。

 

你可以把它想像成使用「通往天堂的階梯」健身器材。

我必須全力以赴。

我的目標是每週至少做3次✊️

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評論 3
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    계단오르기의 과정이 보이네요
    운동효과가 좋아요
    • 더달달s
      作家
      감사합니다
      운동효과가 좋다하니 넘 기대되네요
  • 個人資料圖片
    green
    계단오르기 좋네요
    열심히 하세요