爬樓梯運動

爬樓梯運動

今天我再次以爬樓梯結束我的鍛鍊。

我一直在努力增強腿部力量。

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評論 13
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    다리 근력 키우기위해서
    계단오르기 꾸준히 해 주면 좋아요
    • mjy780
      作家
      계단 운동 꾸준히 해봅니다
       다리 근력 중요해요
  • 심심풀이
    계단 오르기로 근력 운동하셨네요 잘하셨습니다
    • mjy780
      作家
      다리 근력 키워봐요 
      오늘도 수고하셨어요
  • 個人資料圖片
    꽃이뻐
    계단오르기 수고하셨습니다
    다리 근력 키우기 화이팅입니다~~!!!
    • mjy780
      作家
      열심히 걸어 봅니다 
      다리 근력 키워봐요
  • sa99877288
    계단오르기 수고하셨어요 다리근력에도 좋죠 
    • mjy780
      作家
      운동이 꽤 되더라구요
       운동 매일 해봐요
  • 個人資料圖片
    green
    계단운동하셨네요
    고생하샸어요
    • mjy780
      作家
      정말 더웠어요 
      그래도 운동해 봅니다
  • 애플짱짱
    하체근력 키우기 계단오르기 
    수고많으셨어요 
    • mjy780
      作家
      다리 근력 중요하지요
       꾸준이 운동해요
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    못멧지
    건강하게 근력운동 하셧네요
    계단오르기 돈안들이고 할수 잇어서 좋아해요