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我今天又出去散步了，最後爬了樓梯。
我練習這個動作是為了增強下肢力量。
오늘도 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 즐거운 주말 보내세요
오늘도 하체근력 위해서 계단오르기 했어요 매일 하고 있네요
