中文 ( 繁體 )
今天早上，我和往常一樣，醒來後先做一些簡單的伸展運動熱身，然後出門晨練。
스트레칭하셨네뇨 수고하셨어요
감사합니다 좋은 하루 보내세요
먼저 스트레칭으로 몸풀기 해준다음에 운동 해주면 좋아요
네 맞습니다 스트레칭을 하면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있고 걷기도 좋아요
tradingcom피부미인되고파
tradingcom