減肥 / 運動

我嘗試用​​踏步機打造休閒造型！
2025.07.18 23:10
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소소하게 스텝퍼 밟아봤어요!飯後我嘗試走了 1790 步，作為一項輕鬆的運動。

這款踏步機透過螺絲調整難度等級。

我把它擰緊到極限，高度明顯增加了。

我希望感覺更像是力量訓練而不是有氧運動，所以我選擇了最高難度！

而且他摔得比任何人都快，哈哈

我應該洗漱睡覺了。晚安。
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評論11
  • 個人資料圖片
    못멧지
    운동하시느라 애쓰셧어요
다리 마사지 잘해주셨나요
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    green
    스텝퍼 밟아보셨군요
운동도ㅜ얼심히
하세요
    더달달s
    作家
    열운하고 싶은데
매일 하기는 어렵더라고요. 그래도 노력해봐아겠어요
  • sa99877288
    스텝퍼운동 수고하셨어요 이거 은근 힘들더라구요
    더달달s
    作家
    그냥 걷는 것보다는
종아리 허벅지 근육을 더 쓰더라고요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    식후에 난이도을. 늪혀서. 스텝. 밟을시느라
고생하셨습니다
    더달달s
    作家
    운동하기에 좋아요
열심히 운동해야겠어요
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    y21049385
    스텝퍼 최고난이도라 힘드셨겠어요.
비가와서 집에서 해주는 운동이라 좋네요
    더달달s
    作家
    그래도 심박수가 100밖에 안 되거라고요
열심히 해볼게요
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    피부미인되고파
    스텝퍼 운동 하셨네요
즐거운 토요일 보내세요
    더달달s
    作家
    감사합니다 
꾸준히 해볼게요