下雨天做有氧運動

以下是我昨天和今天的有氧運動紀錄。

下雨了，所以我撐著傘，穿著洞洞鞋。

我走了六公里多一點，就像散步一樣。

因為我穿的是Crocs鞋

它沒有加速。

這週我不會太貪心。

我打算秉持著繼續練習的理念來做這件事。

你上週工作很努力。

祝您今天過得愉快！