청암맘
걷기 도전하시는군요 응원 합니다
zone2 我聽說走路對身體和大腦都有好處
昨天是我第二天步行運動。
坡度為 10，速度為 4。
在這種強度下，我晚上睡得很好。
我覺得很適合我。
我今天打算再挑戰第三天的挑戰~
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評論 5
- 애플짱짱
3일차 도전 응원합니다 건강한 운동 홧팅하세요
- green
밤에 잠도 잘오고 다행이기는 하네요 ㅋㅋ
- 못멧지
잘맞는 강도를 찾으셧네요 꾸준히 잘하실거예요
