減肥 / 運動

步行30000步

2025.07.14 21:19
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今天，我又一次實現了步行 3 萬步的目標，晚餐後還散步以控制血糖。步行30000步

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評論 12
  • sukki1596614
    엄청 많이 걸으셨군요
 수고하셨습니다
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
즐거운 시간 보내세요
  • 더달달s
    와아 삼만보라니!
넘 대단하셔요
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    4만보 가까이 걸으셨네요~
건강에 도움이 되겠어요
    • tradingcom
      作家
      네 그렇죠 
걷기 운동을 하고 부터 건강이 많이 좋아젔죠
  • 個人資料圖片
    꽃이뻐
    우와 많이 걸으셨네요
수고하셨습니다 건강한 화요일 보내세요
    • tradingcom
      作家
      네 감사합니다 
편안하고 행복한 밤 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
      건강 하세요  
엄청나네요 4만보 걷기 ~수고하셨어요
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
편안한 저녁시간 보내세요
  • 個人資料圖片
    못멧지
    실내에서도 잘해주셨어요
더운날 삼만보 멋지십니다
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요