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這是昨天和今天的訓練日誌。
我大約8點半出門了。
我快走大約一個小時十分鐘後回來。
陽光太強了
我只是朝著陰涼處走去。
高溫天氣請注意安全。
祝您今天也身體健康！
유산소 운동하셨네요 늘 화이팅하세요
응원의 말씀 감사드려요 운동 잘 하고 들어왔습니다 오늘도 건강한 하루 되세요
목. 금요일 파워워킹 수고하셨습니다 즐겁고 활기찬 주말 보내세요
매일 꾸준히 하려고 노력 중입니다 걷기를 좋아해서 요즘 매일 하고 있어요 댓글 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
seabuck0537
seabuck0537