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我每天早晚各做10分鐘伸展運動。
我也會用泡沫軸來放鬆肌肉。
祝你周五愉快！
스트레칭하셨네요 몸 잘풀면 좋아여
네 좋지요 오늘 하루도 화이팅입니다~
좋은 습관을 가지고 계시네요. 아침저녁으로 운동.. 좋아요.
네 하면 좋지요 오늘도 힘내봅니다~
스트레칭 잘하셨네요 좋은하루되세요~
네 화이팅 감사합니다 ㅎㅎ
유자차