減肥 / 運動

週四散步
2025.07.11 12:28
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목욜 걷기

我星期四走了9000步。

我走了將近1萬步……在這種天氣下走真不容易。

請務必多喝水。

大膽試試吧
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評論9
  • 유저GcGwbUz0yu
     염천 걷기 잘하셨네요.
 건강하실겁니다 벌써 염천7월하순입니다
  • 個人資料圖片
    green
    수분 보충 잘 해주면서
걷는게 중요하겠어여
    연주니
    作家
    맞아요
수분 보충 중요하지요 ㅎ
  • 애플짱짱
    오늘 걸음도 응원합니다 
더운데 걷기 수고하셨어요
    연주니
    作家
    감사합니다
즐거운 주말 보내세요 ^^
  • leajjang9017
    요즘에 더워도 너무 더워서 만보 이상 걷기 힘들어요.
어제 9천보이면 많이 걸으셨네요.
    연주니
    作家
    맞아요 힘내봐요
즐거운 주말 보내세요 ^^
  • 유자차
    많이 걸으셨네요
오늘도 힘내서 화이팅하세요 ^_^
    연주니
    作家
    감사합니다
즐거운 주말 보내세요 ^^