肌力訓練

T_T

我最近一直在進行肌力訓練。

哈哈,為什麼這麼難?

我無法做到幾次。

 

如何才能顯著提升肌肉力量?

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評論6
  • 個人資料圖片
    green
    근력운동하시나봐요
    하는게 힘들긴하죠
    까꾸로
    作家
    근력이 넘 없는거 같아서 말이지요
  • 파우치와
    근력운동 다짐 성공 님 ~~ 할수있어요 아자!
    우와  파이팅 다짐 도전 멋지세요. 홧팅
    까꾸로
    作家
    ㅜㅜ 알바한다고 못해서
    다시 도로아미타불 됐어요
  • leajjang9017
    근력운동... 말만 들어도 힘들거 같아요.
    근력운동 시작했다는거에 정말 대단하신거 같아요.
    까꾸로
    作家
    ㅠㅠ 진짜 앨케 힘든지
    기운이 없는건지 싶네요