週二有氧運動

seabuck0537

作家

요즘 거의 매일 걷기운동 하고 있어요
효과도 좋고 머리속도 비워서 힐링 되는 느낌 입니다. 댓글 감사합니다.

green

맞아요. 걷는게 은근히
힐링되는
것도 있긴해요

seabuck0537

作家

운동할 때는 더운데 다녀오면 개운하고 좋네요
말씀대로 더위 조심하면서 운동하겠습니다
댓글 감사합니다

seabuck0537

作家

응원의 말씀 감사합니다
매일 꾸준히 하려고 노력 중이에요
오늘도 건강한 하루 되세요

seabuck0537

作家

지난 주 내 비 오다가 이번 주 다시 폭염이네요
그래도 운동은 계속 이어 갈까 합니다
댓글 감사드려요

seabuck0537

作家

운동하면 뿌듯한 거 같아요
개운 하기도 하구요
댓글 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요