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週一有氧運動

2025.07.07 13:58
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週一有氧運動

 

 

我今天大約8點半離開。

整個上午天空都是陰天，所以我以為可能會下雨。

但事實並非如此。

我猜想，陰天就是為了讓天氣這麼悶熱。

天氣真熱。

步行8公里花了1小時20分鐘多一點。

明天天氣依然炎熱，但我會繼續運動。

 

希望你今天能順利度過炎熱的天氣。祝你身體健康！

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評論 6
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    y21049385
    오늘이 제일 더운것 같아요ㅜㅜ
더운데 고생 하셨네요
    • seabuck0537
      作家
      이제 8시 반 넘어도 너무 덥더라구요
아이들 방학하면 새벽에 운동하고 싶네요
더위 조심하시고 행복한 하루 되세요
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    green
    유산소운동하셨네요
저도 오늘 운동가네요
    • seabuck0537
      作家
      무더위에 운동 응원 드립니다
물도 자주 드세요
오늘 날씨가 엄청 덥더라구요
댓글 감사드려요
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    못멧지
    운동 잘하고 오셨네요
더운날 고생많으셨어요
    • seabuck0537
      作家
      이번 주는 또 다시 더워 지네요
말씀 감사 드리며 오늘도 건강한 하루 되세요