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如果你覺得直接吃蔬菜很難
略微烹調
試著把它磨碎喝掉。
他們說加熱後味道更好！
煮約1分鐘以防止維生素C被破壞。
我加入120毫升水，攪拌均勻後飲用。
它既飽足又能有效減少浪費👍
당근이랑 방울토마토 같이 잘 갈아드셨네요
네~당근방토 같이 갈아마시니 더 맛있고 든든해요
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행운들잉
릴리#NCKt