中文 ( 繁體 )
從早晨開始進行全身Tabata綜合訓練。
以舒緩的伸展運動開始，輕輕喚醒你的身體。這套晨間習慣可以放鬆肌肉，恢復活力。
오늘도 홈트 체조로 스트레칭 잘해 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 토요일 보내세요
어제도 홈트로 스트레칭부터 해줬어요 개운하게 하루 시작 하네요
아침 홈트는 전신타바로 해주셨군요 아침 활력 잘 채워주셨어요
아침 홈트는 전신 타바타로 했어요 짧지만 강도 있게 스트레칭 했어요
들꽃7
y21049385
들꽃7