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日常 / 習慣打卡
爬樓梯運動
8643
2026.05.07 20:26
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https://unpa.me/zh-TW/community/dailyroutine/129910124
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爬樓梯對下肢肌力訓練很有好處。
我今天過得很充實,身體也很健康。
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핑멜
저도 오늘 계단으로 올라 집에 왔어요.
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2026.05.07 21:37