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今天上班前我又喝了一杯代餐奶昔。
它很頂飽,因為它是以穀物為基礎的。
我們一起吃了煮雞蛋。
곡물 선식과 삶은 계란으로 간단히 잘 드셨어요
아침에 선식과 삶은 달걀로 건강하게 단백질 보충 잘 해 주셨어요