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爬樓梯對增強下肢力量有好處。
我周一就完成了。
하체 운동에 좋은 계단 오르기 잘 해 주셨네요
계단오르기 수고하셨습니다 하체근력위해 늘 좋습니다
하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다