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今天上班前我又喝了一杯代餐奶昔。
它很頂飽,因為它是以穀物為基礎的。
我還配著一個水煮蛋吃了。很管飽。
출근 전에 선식과 삶은 달걀로 단백질 보충 하시고 든든하게 챙겨주셨네요
꼭꼭씹어 먹으면 좋은 선식 너무좋지요 😙😙