日常 / 習慣打卡

下半身鍛鍊
2026.04.20 21:48
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하체운동爬樓梯對增強下肢力量有好處。

我完成了。
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評論2
  • 들꽃7
    어제도 계단 오르기 하고
하체 근력 키워 주셨네요
  • jjg68017422
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
꾸준히 응원합니다