日常 / 習慣打卡

啞鈴

2026.03.19 13:38
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啞鈴你也可以用它做一些簡單的手臂運動。

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評論 1
  • leajjang9017
    집에 아령 있으면 시간 날 때마다 틈틈이 할 수 있어서 좋을거 같네요.
팔운동 무리하지 마세요.