蛋白質補充劑

我早上運動後吃了兩個煮蛋和豆漿。這樣有助於補充蛋白質。蛋白質補充劑

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評論 1
  • paperyoo8294
    삶은 계란 두 개와 두유로 단백질 섭취 아주 잘해 주셨네요 속도 아주 든든하지요