爬樓梯

晨間運動結束後,我走的是樓梯。

今天我們再來做一次下半身運動。爬樓梯

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評論 4
  • paperyoo8294
    오전 운동 마무리를 계단 오르기로 잘 하셨네요 근력 나이 들수록 중요합니다
    • 들꽃7
      作家
      오전운동 마무리 하고 
      계단오르기 하체근력 키웠어요
  • 떼뉴🧡
    운동 끝내고 계단으로 마무리 하는모습이 멋지십시다
    • 들꽃7
      作家
      운동 끝내고 계단으로 마무리 
      해주고 하체 근력 해요