喝水

空腹喝一杯水

喝溫水。

補充一夜流失的水分,改善血液循環

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評論 4
  • paperyoo8294
    건강의 기본 공복 수분 섭취 잘하셨네요 겨울철에는 미지근한 물로 드시는게 좋습니다
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    피부미인되고파
    다양한 효능이 있는 물 마시기 오늘도 꾸준히 잘해 주세요
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    tkgk11433801
     물마시기 뇌 활동에도 좋다고 하네요. 
     관리 잘하셨어요.  
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    못멧지
    미지근하게 물 잘드셨네요
    넉넉하게 챙겨주세요