睡前空腹喝一杯溫水
我補充了缺少的液體。
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노폐물 배출에 좋은 물 로 잘챙기셨어요
공복물로 마시고 밤사이 부족한 수분보충 하셨네요
부족했을 수분보충 도 열심히 잘 해주시네요
생활을 위한 작은 습관이죠. 물한잔 좋아요!