我自己的隱藏寶藏－刮痧

這是我剛開始練習刮痧時用的刮痧板。

你可以在 Coupang 等網站上買到便宜的玫瑰石英刮痧板。

您可以將乳霜或精油塗抹在所需部位，並輕輕按摩。

我按摩下巴和頸部，也就是心臟上方凹陷處，感覺非常清爽，腫脹也消退了。

YouTube 上似乎有很多按摩視頻，你可以參考它們並跟著做！

如果用力過猛，反而會有害，所以調整強度很重要。

我已經堅持使用這個產品幾週了，我真的看到了效果，所以它是我變漂亮的秘密武器^^