刮痧

這是我很久以前買的刮痧板，一直都在用。

我主要用刮痧板按摩下巴，尤其是在塗完乳霜後臉部腫脹的時候。由於我的工作需要長時間對著電腦，脖子和肩膀很容易僵硬，所以這時我也會用它來刮脖子。我記得第一次買刮痧板的時候，因為用力過猛想燃燒脂肪，結果肚子上都磨出了瘀青。

所以從那以後，我不再用力摩擦，而是用中等力度，但缺點是因為它是由陶瓷製成的，所以有點重，我必須小心，以免它碎掉。