刮痧有助於緩解疲勞

像今天這樣的雨天，當我感覺身體虛弱的時候，我就會做刮痧。

刮痧板很小巧，可以握在手中，使用起來很舒適。如果在需要刮痧的部位反覆摩擦幾次…

肌肉放鬆後，我感覺神清氣爽。

我主要在臉部和小腿上使用刮痧，今天上班前，我打算先在臉上做個刮痧按摩…

我覺得臉看起來稍微瘦了一些。