刮痧有助於促進血液循環

刮痧非常流行，幾乎人人都用。這是一種源自中國的物理刺激療法，據說可以透過使用工具按壓或摩擦身體特定部位來幫助減輕臉部腫脹和改善血液循環。所以我自己也買了一個，一邊看電視一邊給自己做個輕柔的按摩，感覺很棒。