我的脖子好僵硬,可能是因為沒睡好。
我的斜方肌也很痛…
我試著轉動脖子,但是轉起來很費勁,而且感覺很痛。
我一直想著要是能熱敷一下就好了,但因為我在辦公室,所以不太現實。
我正在用隨身攜帶的刮痧板按摩。
也許是血液循環不好……隨著年齡增長,我身上到處都會痛。
我認為「運動是為了更好地生活」這句話確實很有道理。
我已經到了需要運動的年紀了。
괄사가 엄청 시원하게 보여요
다이소표 천원짜리랍니다 ㅎㅎㅎ
괄사 시원하겠어요
내손으로 말고 남이 해줬으면 좋겠어요 ㅎㅎ
괄사 저도 꾸준히 해봐야겠어요
꾸준히 하면 효과가 좋을 것 같아요~ 저도 꾸준히를 못해서 아쉽지요 ㅎㅎ
아침에 뭉친 부분 괄사로 마사지해 주면 좋더라구요
마사지크림 발라서 부드럽게 해주면 더 좋을 것 같아요
괄사로 뭉친근육을 풀러주셨군요
괄사로 시원하게 잘 풀어주세요
괄사로 문지르면 아주 시원히죠~ 저도 종아리 문질 문질 합니다 ㅎㅎ
괄사로 시원하게 근육 풀어주세요
괄사로 마사지하기 좋네용
괄사로 관리하시네요. 너무 편하고 좋아요
괄사로 간편하게 맛사지하셨군요
운동으로 관리 꾸준하게 해야된다는 걸 느껴요 ㅠㅠ 한 번 움직이기 힘들어서 그렇지 ㅠㅠ
신기하게 생겼는데 엄청 시원해보여요 ㅎㅎ
한번도 안써봤는데 시원하라고도 사용하는 거였군요