leajjang9017
이번에 비서진이라는 예능에서 엄지원 괄사하는거 봤어요. 괄사하는거랑 안한건 정말 차이가 나더라구요.
最近很多天我早上起來臉都腫腫的🥲
我在 YouTube 上看了嚴智媛的刮痧視頻，然後試著跟著做！
我真的太驚喜了，居然成功了！ 👏
✅嚴智媛的刮痧手法是什麼？
女演員嚴智媛在YouTube上親自示範如何消除臉部浮腫的影片！
若依照以下順序進行：熱敷眼睛→眼部運動→淋巴按摩→刮痧按摩
短短5分鐘，你的臉就發生了很大的變化。
💆♀️ 揭秘DIY刮痧的實用技巧！
眼周熱循環：
用溫暖的手摀住眼睛，輕輕按壓。
眼球運動：
上下左右滾動，緩解疲勞✨
淋巴按摩：
以下顎線和鎖骨下方的淋巴結為中心，手或嗯智元刮痧用力按壓~
秘書嚴智媛使用刮痧：
胸鎖乳突肌如果用刮痧板將香刮開，效果會加倍！
最後，喝杯熱茶：
浸泡在糖水中綠茶推薦🍵
我以前不知道消除腫脹竟然這麼容易，每天早上只需花5分鐘就行了。
感覺只要正確使用修容工具，臉型就能得到改善。
你嘗試過哪些方法來減輕臉部腫脹？
請在留言區分享你的小貼士！ 😊
>> 來了解嚴智媛的刮痧教學
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評論 17
- 백화점일층냄새
와 진짜 괄사 이거 꾸준히 해주면 효과 있긴 한가요? 요즘 아침마다 부어서 고민 중인데ㅠㅠ
- 짱셔요
네네 효과있어요 림프선을 풀어줘야 부기가 빠져요!
- 딸기바나나쥬스
저도 영상 보고 따라 해봤는데 눈 마사지만 해줘도 얼굴이 개운해지는 느낌이에요!!
- 짱셔요
두통도 완화되는 효과있는 것 같더라구요 ㅎㅎ
- Sunny#RS6A
아 그래요ᆢ 저도 이제부터 얼굴을 괄사기로 운지러야겠네요
- 짱셔요
오일 바르고 문질러야 자극이 덜하답니다!
- 프카쟁이
저도 아침마다 얼굴하고 다리 붓는거 엄청 난데 괄사하면 확실히 도움이 되나봐요
- 짱셔요
다리는 괄사하기 힘들어서 풀리오나 스트레칭으로 풀어주고 있어요 ~
- green
엄지원 괄사가 저건가요? 저도 이거 있어요
- 짱셔요
어머 정말요? ㅎㅎ 후기 알려주세요~~
- 내통장은텅장
비서진 괄사 저도 샀어요ㅋㅋㅋ 손으로 하는 거랑은 확실히 느낌이 달라요 ㅠㅠ
- 아리링그랑데
맞아요 저는 저걸로 매일 밤마다 측두근도 풀어주는데 확실히 두통이 줄더라구요! 정말 신기하니꼭 해보세요`~
- sunny99l8184
괄사 마사지법 정리해주셔서 너무 좋아요. 셀프로 따라하기 쉬울 것 같아요.
- 아리링그랑데
저는 요즘 매일 밤마다 괄사 꾸준히 하는 중입니다~ 눈에 보이는 효과는 아직 없지만 풀어주는 것만으로도 너무 시원해서 계속 하게 되더라구용~ㅎㅎ
- 마루는챱챱
괄사는 아직 써본적 없는데 이거 보니까 사용해보고 싶네요!! 혹시 추천하시는 괄사 제품이 있으실까요?
