節食
我覺得夏天是最好的季節。
然而,如果你在夏季透過控制飲食來減少食物攝取量
如果你非常缺乏能量或
因為我很容易頭暈
我發現自己無法控制飲食。
我覺得渾身沒勁,所以最後只能服用很多保健品。
冬天太冷,不適合運動。
你減肥成功的季節是
是什麼時候?
我喜歡在控制飲食的同時進行運動。
我似乎在春秋兩季體重會明顯下降…
여름이 저는 운동하기 힘들더라구요! 후덥지근
너무 더워서 운동하고 나서 거의 뻗어요
여름에는 운동하기 힘들어요
여름에 운동하고 그만큼 먹는 것 같아요
저도 여름이라고 생각하는데 봄에 제일 활발하게 하는 것 같아요.
저도 날이 좋을 때 식이조절하기 좋아요
ㅇㅏ무레도 식단과 운동까지 병행하려면 가을이 좋을듯요
날이 좋아 야식이조절도 할 수 있어요
저는 봄가을이 젤 좋을거같아요
봄 가을이 운동하기로 좋고 다이어트 하기도 좋아요
시원한 날씨가 더 잘 되는거 같아요
적당히 시원한 날씨가 확실히 좋아요
여름에 입맛이 뚝떨어지는게 운동까지 하니 다이어트 하기 괜찮든데요
입맛이 떨어지지만 먹지 않으면 힘이 없어요
여름에는 아무래도 더워서 더 힘든것 같아요
땀은 많이 나서 운동은 되는데 먹기도 힘들고 많이 먹게 돼요
저는 여름이요 ㅎㅎ더워서 그런가 식욕도 떨어지고,,,
식욕 떨어져서 적게 먹으면 힘이 안나요
겨울이 좋은 것 같아요 운동하기도 선선하고
차라리 겨울이 나은 것 같기도 해요
여름엔 꼭 아침이나 저녁늦게 한답니다 그래도 덥지만요 ㅠ
확실히 여름 새벽이나 저녁에 운동하기 좋아요
봄가을에 더 잘되는것 같아요 ㅎㅎ 선선하고!
여름보다는 봄가을이요 저도^^